У многих людей проблемы с волосами. Они слабые, хрупкие, выпадают, преждевременно седеют. Если причина этих недугов не в болезнях, вы можете укрепить волосы простыми средствами.
У многих людей проблемы с волосами. Они слабые, хрупкие, выпадают, преждевременно седеют. Если причина этих недугов не в болезнях, вы можете укрепить волосы простыми средствами.
Проблемы с волосами чаще всего являются результатом неправильного питания, генетических условий или старения. Стресс и гормональные изменения также вызывают их. К сожалению, пока не изобретено ничего, что позволило за короткое время получить пышные волосы, но вы всегда можете попытаться укрепить свои волосы простым и доступным способом.
Стоит, например, принимать препараты, содержащие незаменимые жирные кислоты, например, рыбий жир, льняное масло и масло вечерней примулы. Они содержат много омега-3 жирных кислот. Если они отсутствуют в нашем теле, волосы сушатся и без блеска. Волосы также укрепляют препараты цинком, биотином, селеном и витаминами группы В.
Говорят, что курящие в 4 раза быстрее, чем некурящие. Британские ученые, которые проводят исследования о связи между курением и выпадением волос, пришли к таким выводам.