Как похудеть на воде

Похудение на воде – не диета. Это должно стать образом жизни и войти в привычку. Наш организм требует минимум 2 литра чистой воды в день. ...
Posted in Стройность и диеты

Женщина и спорт

Многие женщины начали понимать, насколько важными являются занятия профессиональным спортом. Они как позволяют поддерживать фигуру в отличном состоянии, так и, помимо всего остального, оказывают положительное ...
Posted in Стройность и диеты

Рекомендации по здоровому питанию

Накопленные доказательства взаимосвязи между питанием и состоянием здоровья сподвигнули составить руководства, как улучшить состояние здоровья посредством питания. Что такое «здоровое питание»? На самом деле, это ...
Posted in Стройность и диеты

Индивидуальная диета

Любой человек, а если конкретнее, то его организм полностью индивидуален. Если вы поставили себе задачу похудеть первое, что нужно сделать — это приобрести себе точные ...
Posted in Стройность и диеты

Эллиптические тренажеры-степперы

Возможности эллиптических тренажеров на сегодня оценены по достоинству. Ведь при регулярных тренировках на таком спортивном оборудовании человек может легко сбросить лишний вес, а также укрепить ...
Posted in Стройность и диеты

Организм укажет на сахар.

Узнать о том, что уровень сахара в крови повышается, можно, прислушавшись к своему организму. Например, если у вас с приемом пищи повышается настроение или после ...
Posted in Красота и здоровье, Разное, Стройность и диетыTagged ,,

Принципы правильного питания

В настоящее время существует множество действительно работающих систем питания, позволяющих комфортно обретать стройность и снижать вес с пользой для здоровья. Все эти системы имеют свои различия и особенности, свое четкое обоснование, своих приверженцев. ...
Posted in Стройность и диетыTagged ,

Раздельное питание

Сейчас очень многие увлекаются раздельным питанием. Кто-то пытается похудеть таким образом, кто-то просто так заботиться о своем здоровье. Правда, не смотря на популярность раздельного питания, ...
Posted in Стройность и диетыTagged

Корица для похудения.

Корица для похудения рецепты будут предложены ниже в статье, считается одной из древнейших пряностей. Она известна человечеству, уже не много немало, около 4 000 лет. ...
Posted in Красота и здоровье, Стройность и диетыTagged ,

Здоровая диета.

Вам наверняка часто приходилось слышать фразу «диета Малышевой», не правда ли? Обычно она означает, что в организме не всё благополучно: лишний вес, проблемы с желудком… ...
Posted in Стройность и диеты